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イベント情報

心と体を整えよう「お月見ヨガ」【期間中の金曜開催】

2020-10-16 ~ 2020-10-30
ナイトウォーキング

2020年10月16日(金)~11月30日(月)までの期間、都農町の藤見公園 陸上競技場 外周に、夜間照明が設置されます。

毎週金曜は、照明が増えてBGMも流れたりと雰囲気もアップ♪ それにあわせて、10月は合計3回・金曜夜に『お月見ヨガ』が開催されます。

初心者でも身体が硬くても大丈夫♪ 1日の終わりに行うと良い「月礼拝のポーズ」を練習していきます。

「月礼拝のポーズ」は、睡眠の質を上げてホルモンバランスを整え、骨盤矯正やダイエットの効果もあると言われています。月の満ち欠けを感じながらぜひご一緒に! 皆様のご参加をお待ちしています。

★チラシはコチラから→ダウンロード

◆関連リンク
NPO法人都農enjoyスポーツクラブホームページ
NPO法人都農enjoyスポーツクラブTwitter
NPO法人都農enjoyスポーツクラブFacebookページ
(Facebookアカウントが無くても閲覧可能です)


イベント概要


◆開催日時【雨天中止】
・2020年10月16日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)
・2020年10月23日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)
・2020年10月30日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)

◆開催場所 藤見運動公園 陸上競技場

◆講師 インストラクター 西岡 多恵 氏

◆参加費用 1,000円
◆事前申込 飛び込みOKですが準備のため事前にお申込頂けると助かります

◆その他
・暖かい格好でお越しください
・ヨガマット無料貸出あり

◆申込方法 お電話にてお申し込みください

◆申込・問い合わせ先
・NPO法人都農enjoyスポーツクラブ
・TEL:0983-25-5255

日程 2020年10月16日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)
2020年10月23日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)
2020年10月30日(金)19:30~20:30(受付開始 19:00)
※雨天中止
開催場所 藤見運動公園 陸上競技場
交通アクセス
お問い合わせ NPO法人都農enjoyスポーツクラブ
電話番号:0983-25-5255
関連ページ NPO法人都農enjoyスポーツクラブFacebookページ:今月から11月までの夜企画です

イベントカレンダー

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